体育课的拔河游戏规则_体育课拔河比赛）

学校拔河比赛的活动方案

开展拔河比赛活动方案精选1 活动目的： 增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。

比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准，同时裁判吹鸣哨声表示比赛结束。

拔河比赛策划方案 篇1 活动名称：__ 活动宗旨：增进同学之间的交流，团体荣誉感及凝聚力。

高中拔河比赛策划方案1 活动背景： 在xx中学新生入学两个月之际，为响应国家阳光体育号召，学校决定举办新生拔河比赛。

拔河比赛活动方案 篇1 比赛目的： 增强大学生体育锻炼的意识，增强大学生文化体育素质，构建人文理念的大学校园，丰富大学生的校园生活，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。

拔河比赛活动方案

1、拔河比赛策划方案 篇1 活动名称体育课的拔河游戏规则：__ 活动宗旨：增进同学之间体育课的拔河游戏规则的交流体育课的拔河游戏规则，团体荣誉感及凝聚力。

2、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场体育课的拔河游戏规则，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。

3、高中拔河比赛策划方案1 活动背景： 在xx中学新生入学两个月之际，为响应国家阳光体育号召，学校决定举办新生拔河比赛。

4、拔河比赛活动方案 篇1 比赛目的： 增强大学生体育锻炼的意识，增强大学生文化体育素质，构建人文理念的大学校园，丰富大学生的校园生活，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。

幼儿园中班体育活动优秀教案过河

1、使幼儿的跳跃动作自然由立定跳远转变为助跑跨跳。过程中注意幼儿的活动量，适时集中，请个别幼儿展示动作，讲解动作要求和保护知识，教师示范动作并带领幼儿集体进行练习。

2、幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试，第三次活动：增加游戏色彩。河里游来了鳄鱼(教师做鳄鱼坐在河中)。对面田里有害虫(沙包替代)，小青蛙依次跳过河捉害虫。

3、教学反思 我想：我们这样的农村学校，不少孩子们经常要坐船回家，怎样指导孩子们坐船，就显得特别重要。通过玩坐船过河的活动，让孩子们感受坐船回家要遵守公共安全，不然会发生危险，同时让孩子们在活动及生活中懂得谦让、守纪。

4、幼儿园中班小马过河教案1 活动目标 幼儿练习助跑跨跳过一定距离的平行线。 发展幼儿爬行、绕过障碍物跑、跨越、跳越的能力以及动作的协调性和灵活性。 激发幼儿游戏活动中的竞争意识和合作意识，培养孩子的合作能力。

男女混合拔河比赛战术怎么安排?

1、尽量找力量大的人站前面方便进攻体育课的拔河游戏规则，体重重的人站后面，最后一个人越重越好。穿防滑的鞋子，不要穿皮鞋。注意场地，人要站到粗糙的地上 为体育课的拔河游戏规则了增加对地面的压力，拨时人要向后上方挺直，不能把屁股弓在后面。

2、人员配置。由高到矮的一字排开。最强的放在第一个，体重偏重的放在最后面，放在中间剩下的。队列的最后一个人必须厚实有力，握绳必须要稳，将整条绳子绷直，引导前面的人用力方向一致。男男女男女男女男男 姿势。

3、握绳：双手手心要向上 ；拉绳：绳要从腋下过 ；脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直 站姿 不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜体育课的拔河游戏规则！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。

4、拔河比赛队形是一字长龙的队形，在绳的两边分别依次间隔站立，双手紧握绳子，也是在绳子的左边一人双手握紧绳子，然后右边一人也在 其双手的后边紧握绳子。就这样依次从左到右交叉紧握绳子。

5、一 ：全部男的站在前面，后面站10个女，前后面要体重最重的，因为男女力量有所差别，不能左右站立以防止受力。

有没有体育课上可以玩的小游戏?(准备活动)

以下是适合小学二年级学生体育课上进行体育课的拔河游戏规则的10种游戏体育课的拔河游戏规则： 活动游戏体育课的拔河游戏规则：搬石头。学生分成两队，通过搬运石头的比赛来锻炼协调性和团队合作精神。 集体游戏：夺旗游戏。

跳皮筋 跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，流行在20世纪50至80年代。

五：占圈 方法：每人用一根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定范围内，但圈之间最少相距1米，教师无绳，不摆圈。

跳皮筋：跳皮筋是一项非常受欢迎的小学生体育运动项目。它不仅能够帮助孩子们锻炼身体，提高身体素质，还可以锻炼孩子们的思维能力和团队合作精神。

一：“篮球与乒乓球”方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球体育课的拔河游戏规则！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球体育课的拔河游戏规则！” 同时两手做成篮球的样子。

．游戏：喊数抱团 教师可令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。

拔河要求比赛双方拉扯绳索,为什么要把这种游戏定名为拔河?

1、虽然这个比赛是两方在互相拉绳子，但是他们拉绳子都是把中间的一个东西拉向自己一方，因此就像是一条河界一样，把两队给分开了。

2、后来，这种活动才逐渐演化为民间的一种游戏。拔河用的绳索由原来的竹索改用四五十丈长的大麻绳，大绳正中插一根大旗，旗的两边划两条竖线，称为河界线。比赛时，以河界线为胜负标志，所以改称为“拔河”。

3、比赛时，以河界线为胜负标志，所以改称“钩拒之戏”为“拔河”。一声令下，河界两边选手紧挽绳索，“使相牵引”，围观者“震鼓叫噪，为之鼓劲”。

4、“拔河，古时候叫拔河，绳子是用竹条做的，今天，这个麻袋有四五十英尺长。两端分成几百根小绳子。他们被挂在胸前，分成两个朋友，两个方向拉在一起。当大箱子的中性旗为界时，鼓声摇曳，发出响声，使鼓声相互引导。

5、相对而拉。那时的拔河虽然与现代大体相似，但不同之处一是拔河双方不是面对而拽，而是背对而拉；二是所用绳子不是一根而是两头分系小索数百条。这样，参与的人数更多，场面和规模也更大，也更加热闹而有气势。

6、拔河是人们喜爱的一项运动，比赛器材是一根粗绳。双方运动员站在界线两边，把对方拔过“河界”为胜。

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